Рекомендуем Самые популярные статьи на сайте 10 219 20 продуктов, которые можно и нельзя есть натощак 8 801 Выдерживать двухчасовой интервал между ужином и сном не обязательно 8 547 Котлета "из культурнейшего цеха" 8 137 Осторожно, подделка!
Мнение специалистов 4 762 28 февраля 2021 Метформин для похудения Метформин – это рецептурный лекарственный препарат, который назначается при сахарном диабете II типа. Но среди прекрасной половины интернет-сообщества живо обсуждается… 2 920 26 февраля 2021 Кофе для сердца и алкоголь для долголетия: Доктор Мясников развеял популярные мифы о напитках Кофе можно пить гипертоникам и сердечникам, чрезмерное употребление воды может быть вредным для здоровья, а умеренная ежедневная доза алкоголя способна… 4 244 25 февраля 2021 Сладости вместо снотворного: Сомнолог назвал необычный способ для быстрого засыпания Чтобы быстрее засыпать, за 4 часа до сна желательно съесть что-то сладкое. О таком “вкусном” и необычном способе рассказал врач-сомнолог… 4 912 24 февраля 2021 Диета доктора Миркина – система питания, которая не имеет противопоказаний Основной принцип диеты доктора Миркина в том, что пациенту предоставляется несколько вариантов выбора продуктов, из которых он по своему усмотрению… 4 053 20 февраля 2021 Свободная диета. Как сбросить вес, не ограничивая себя О том, как сбросить вес без особых лишений, а также поправить здоровье, рассказал главный внештатный специалист эндокринолог Департамента здравоохранения города Москвы Михаил… 16 15 февраля 2021 Врачи: чипсы и газировка — как наркотики. Больше ешь — больше хочется Чипсы, гамбургеры, газировка, шоколадные батончики и жевательные конфеты — всё это на английском языке называется ёмким словом «джанк фуд», от… 4 038 13 февраля 2021 Врач – о скрытой опасности чрезмерной любви к сыру: “Зависимость и болезни цивилизации” Сыр может стать альтернативой молоку при непереносимости лактозы, но употреблять его нужно с осторожностью, уверен врач-диетолог Андрей Бобровкий. Так, молочный… 2 850 8 февраля 2021 Разумный человек всегда может составить себе здоровое меню, было бы желание Здоровое питание – эффективный инструмент снижения заболеваемости и смертности. О том, насколько используется этот инструмент нашей медициной, и что необходимо… 3 843 7 февраля 2021 Названы ранние симптомы диабета Эксперты The Global Diabetes Community назвали главные симптомы диабета, которые люди часто путают с признаками других, менее опасных состояний, и… 3 040 6 февраля 2021 Кетодиета: быть или не быть? По хештегу #ketotransformation — 2.1 миллиона публикаций в Instagram. В правой половине фотографий счастливые люди демонстрируют огромные джинсы, которые кажутся… 2 984 14 декабря 2020 Лишь 5% похудевших на диете сохранят вес в течение 5 лет — диетолог Андрей Беловешкин В прямом эфире MedPortal, врач, кандидат медицинских наук, эксперт по питанию Андрей Беловешкин рассказал о том, почему любым диетам лучше… 4 067 13 декабря 2020 Что нужно знать про гликемический индекс, чтобы не толстеть Сегодня мало кто не слышал про гликемический индекс и о том, что чем он выше, тем хуже для нашей фигуры…. 3 547 7 декабря 2020 Диета FODMAP — принципы похудения и советы от известного диетолога Диета FODMAP — сравнительно новая. Она предполагает отказ от вполне здоровых продуктов — овсянки и даже яблок! Но специалисты уверяют:… 2 565 6 декабря 2020 Капуста кале — все о суперфуде и полезные рецепты от диетолога Капуста кале, или кудрявая капуста, получила у диетологов название «суперовощ». Мы выяснили, за что ее любят голливудские звезды, и что… 3 642 3 декабря 2020 Путь нутрициолога или как питание может изменить жизнь Уверена, что нутрициолог просто расписывает тебе меню? Как бы не так! Расспрашиваем дипломированного специалиста Нату Гончар о нюнсах профессии и… 2 908 25 ноября 2020 Как стать вегетарианцем: семь правил правильного перехода С каждым днем все больше людей отказываются от употребления продуктов животного происхождения. Но чтобы решение стать вегетарианцем принесло пользу, а… 1 876 19 ноября 2020 Витамины. Часть первая. Предыстория. О том, что некоторые продукты обладают целебными свойствами, было известно испокон веков. Лечебное питание прописывали своим пациентам и врачи Древней Ассирии, и врачи… 3 875 8 ноября 2020 Сиртфуд-диета — секрет стройной фигуры или маркетинговая уловка? Неделю назад похудевшая певица Адель в эфире популярного телешоу рассказала о том, как избавилась от лишних килограммов с помощью модной… 3 974 5 ноября 2020 «Гормоны счастья»: как они работают, и что с этим делать В этой статье мы обсудим все четыре «гормона счастья» и научимся создавать нейронные связи, которые приведут нас к их здоровой… 1 755 2 ноября 2020 Диабет 1 типа: не смертельно, хотя и не лечится Сахарный диабет 1 типа – это проблема с усвоением глюкозы – основного источника энергии. Глюкозу мы получаем из углеводов (круп,…
