Авторизация
Logo
Slim Team
Блог о питании, похудении и красоте
только актуальная и полезная информация для поддержания молодости и здоровья
Свежее
Самые свежие статьи на сайте
31 декабря 2021
Спорт помогает продлить жизнь, даже если начать им заниматься очень поздно

Ученые из Бернского университета в Швейцарии выяснили, что риск смерти от всех причин примерно одинаковый у тех, кто занимался спортом…

30 декабря 2021
Пробиотики: врач рассказала, чем кормить полезные бактерии

Семейный врач Дарья Демихова назвала источники подпитки пробиотиков. Прежде всего эксперт объяснила: кишечник представляет собой систему иммунной защиты организма. Когда…

29 декабря 2021
«Витамины колоссально переоценены»

Британский эпидемиолог — о том, что прием биодобавок не укрепляет здоровье и не предотвращает болезни Почти все, что нам рассказывают…

28 декабря 2021
Ученые назвали самую эффективную для похудения диету

Интервальное голодание стало настоящим трендом. Однако о его истинном влиянии на похудение было известно не так много. Новый обзор показал,…

27 декабря 2021
Вредно ли терпеть голод?

Может ли интервальное голодание «испортить» желудок и помогает ли сбросить вес Коротко Любой постоянный режим приема пищи полезнее для организма,…

26 декабря 2021
Какие витамины и добавки помогут подготовить организм к новогодним праздникам?

Новогодние праздники – это не только время, которое можно провести с семьей. К сожалению, из-за изменения ритма жизни и типа…

25 декабря 2021
Тяга к сладкому. Как от нее избавиться?

Погружаемся в эволюционные и психологические причины пристрастия ко всему, что содержит сахар Коротко Любить сладкое — нормально: так уж эволюционировал…

24 декабря 2021
Как быстро приготовить идеальный завтрак: советы и идеи на каждый день

Правильный завтрак – залог продуктивного дня. Однако из-за нехватки времени, нам легче разогреть замороженные полуфабрикаты или залить молоком сухие завтраки….

23 декабря 2021
Лекарство или яд: самые интересные исследования про алкоголь

Откуда берется пристрастие к спиртному и полезен ли один бокал вина в неделю Алкоголь с нами уже давно. Ученые даже…

22 декабря 2021
Нутрициологи рассказали, как похудеть при помощи шиповника

Практически каждый знает о шиповнике, как средстве, укрепляющем иммунитет. Нутрициологи в ходе исследования выяснили, как похудеть при помощи этого растения….

21 декабря 2021
17 мгновений еды. Диетолог Майкл Грегер — о том, как не надо сидеть на диете

Правила, основанные на полумиллионе исследований По каким критериям профессионалы оценивают любую диету? Известный американский врач Майкл Грегер использует для этого 17 принципов….

20 декабря 2021
Принятие горячей ванны способствует похудению

Ученые заявили, что принятие горячей ванны способствует похудению. К тому же это занятие помогает контролировать уровень сахара в крови. Участников…

19 декабря 2021
Авокадо помогает «прицельно» худеть

За 12 недель у женщин уменьшилась жировая прослойка вокруг органов брюшной полости Авокадо — источник важных элементов для организма: клетчатки, витаминов…

19 декабря 2021
Диетолог Фус развеяла миф о пользе чая для похудения

Российский диетолог Светлана Фус в своём Instagram-аккаунте развеяла миф о пользе чая для похудения. Рассматриваемый напиток за счёт мочегонного и…

18 декабря 2021
Магний: принимать или нет?

Нужны ли нам биодобавки, таблетки, кремы и ванны с незаменимым микроэлементом? Отвечают эксперты Перед магией магния не устоять. Его принимает…

17 декабря 2021
Плацебо и ноцебо: когда одна мысль может исцелить или навредить

Чтобы понять, как сознание контролирует самочувствие, нужно сначала разобраться, что такое сознание Плацебо — явление, при котором препарат, не обладающий…

16 декабря 2021
Диетологи назвали пользу яиц при похудении

Диетологи рассказали, почему полезно есть яйца при похудении. Этот продукт способствует снижению веса, поскольку позволяет не чувствовать голод. Яйца обладают…

15 декабря 2021
На предрасположенность к диабету и ожирению может указывать то, как человек дышит во сне

Метаболически здоровые люди потребляют больше кислорода В течение суток человеческий организм получает энергию из разных источников: после приема пищи и…

14 декабря 2021
Как избавиться от лишних килограммов без нагрузок и диет: 25 простых способов

Тренировки, диеты, изменение режима дня и привычек – это все эффективный метод борьбы с лишними килограммами. Но большинство женщин не…

13 декабря 2021
Сладко — значит вредно? Обзор исследований о сахаре

Действительно ли существует зависимость от сахара и что будет, если от него отказаться «Сладкое вредно для зубов», — говорят нам…