Доктор медицинских наук и диетолог Михаил Гинзбург заявил, что СРК (синдром раздраженного кишечника) может сигнализировать о развитии злокачественной опухоли. Он…

Люди, которые хотя бы раз в жизни сталкивались с расстройствами пищевого поведения (РПП), понимают, что вылечить их не так просто….

Диетолог Регина Ахуньянова рассказала о простом способе выбрать оптимальный размер порции еды. — Метод ладони позволяет понять, достаточно ли еды…

Мы собрали самые популярные ошибки, которые мешают получать от еды максимум пользы. 1. Слишком быстрый ритм Заглатывание пищи может стать…

Врачи рассказали о самых распространенных ошибках, которые многие совершают в течение дня. В результате страдают наш внешний вид и здоровье….

Употребление недостаточного количества воды, а также игнорирование своих психических проблем названы в числе ошибок, допускаемых по отношению к своему здоровью…

Врач Сара Каят рассказала, как с помощью нехитрых правил можно избавиться от жира на животе. Оказалось, что для этого не…

Хронический недосып вредит здоровью — это давно известно. Но опасно ли спать не слишком мало, а слишком много? Мы решили…

Американские эндокринологи из Медицинской школы Университета Бостона провели исследование, результаты которого развеяли миф о вредных свойствах картофеля. Об этом сообщает…

В соцсетях то и дело появляются видео с разными чудодейственными средствами. Их обсуждают, пробуют на себе. Иногда это заканчивается совсем…

Эндокринолог Юрий Потешкин рассказал об оптимальной диете для желающих похудеть. Как утверждает к.м.н., врач-нейроэндокринолог, председатель Научного совета сети клиник «Атлас»,…

Исследователи из Австралии установили, что в деле похудения специфические лекарства лучше всего воздействуют на женщин. А вот мужчины более успешно…

Существует мнение, что электронные сигареты не так опасны, как обычные. Его распространяют компании — производители таких сигарет, и многие курильщики…

Диета с ограничением времени приводит к уменьшению количества висцерального жира, а также способствует снижению веса в целом. К такому выводу…

Проблема лишнего веса в нашей стране сегодня касается 54 процентов мужчин и около 60 процентов женщин. А каждый десятый мужчина…

Исследование показало, что некоторые эпигенетические события вроде метилирования во время раннего развития могут впоследствии приводить к ожирению. Учёные впервые связали…

Диетолог Анна Макеева рассказала об опасности для здоровья диет, которые обычно используют звезды. В качестве примера врач привела Ларису Долину,…

Распространено мнение, что для поддержания крепкого здоровья взрослому человеку требуется выпивать в сутки два литра, или восемь стаканов, воды. Мы…

На высоте 10 тысяч метров вкус некоторых жидкостей может существенно измениться, однако одним из исключений является томатный сок, что объясняет…

Еда – самое доступное сиюминутное удовольствие и источник эндорфинов. Поэтому в условиях стресса мы часто пытаемся сбросить напряжение и улучшить…