Авторизация
Logo
Slim Team
Коррекция фигуры
26 октября 2020
Сижу дома и молодею! Три упражнения, которые уберут второй подбородок и сделают четким овал лица

Представляете, выходите из карантина, а коллеги переглядываются: что за молодая красавица решила влиться в наши ряды? Оказывается, стать моложе можно…

23 октября 2020
Похудеть без диеты: секреты правильного питания разных стран помогут сбросить вес

Пицца и паста, как ни странно, — не только вкусная, но и здоровая пища. А с отварной говядиной, которая нередко…

10 октября 2020
Мы одержимы сахаром. Шесть способов перехитрить организм и сбросить вес

Сахар заставляет нас набирать вес, портит зубы, нарушает обмен веществ и вредит микрофлоре кишечника. Многие с радостью отказались бы от…

18 сентября 2020
Как сбросить лишний вес? Эффективный напиток с чесноком и лимоном

Ожирение становится серьезной проблемой для многих людей. Лишние килограммы отрицательно сказываются на физическом и моральном состоянии человека. Но потеря веса…

28 июля 2020
Специалисты предупреждают: бег полезен не всем!

Как только закончилась самоизоляция, народ стал массово бегать по городу, в парках и на стадионах. А соцсети заполонили фотки новоявленных…

12 июля 2020
Почему мы поправляемся? 14 мифов, которым не следует верить

Расхожих версий о причинах, по которым мы набираем или теряем вес, много, но они не всегда подтверждаются научными фактами 1. У худых людей метаболизм лучше? В действительности…

9 июля 2020
Это должен знать каждый: шесть эффективных правил, которые помогут тебе похудеть

Если ты хочешь сбросить вес, тебе не обязательно сидеть на диете. Даже внеся небольшие изменения в свои будни, ты сможешь…

29 июня 2020
Почему трудно похудеть после 40 лет – ПРИЧИНА

“Гормональные ловушки после 40: как их избежать и сохранить здоровое тело” – книга Инны Зориной, нутрициолога, которая самостоятельно прошла нелегкий…

10 июня 2020
Семь причин, по которым не удается похудеть

Диеты: белковая, средиземноморская, кетодиета, фруктовая, японская… Кто еще не успел поэкспериментировать с питанием, чтобы прийти к фигуре мечты? И ведь…

8 июня 2020
10 мифов о похудении

К лету многие обнаруживают, что набрали лишних килограммов, и начинают искать варианты, как можно сбросить вес. Увы, не все традиционные…

30 мая 2020
Ваша жирность 3,2%

«Жироанализатор» – звучит устрашающе. На деле жироанализатор – это прибор для вычисления того, насколько наше тело соответствует норме. «Жироанализатор» –…

29 мая 2020
Как следить за весом, если нельзя ходить в спортзал

Все отлично знают, что для стройной фигуры одной диеты недостаточно. Быть просто худой – это половина успеха, да и нельзя…

27 мая 2020
Как поддерживать себя в форме на карантине?

В этом году мы столкнулись с вирусом COVID-19 и стали заложниками ситуации в мире. Большинство оказались на карантине или в…

11 мая 2020
Узнайте, пора ли вам худеть, не вставая на весы

Предлагаем тебе простой тест, для которого не потребуются ни весы, ни сантиметр, ни калькулятор, чтобы ты могла проверить, насколько твое тело гармонично. Потому что только его…

8 мая 2020
Почему у тебя не получается накачать ягодицы – 5 ошибок, которые все совершают

Регулярно занимаешься спортом, правильно питаешься (ты так думаешь), а результат (то есть отражение в зеркале) не оправдывает ожидания? Нам кажется, мы догадываемся, в чем дело. Прочитай этот…

6 мая 2020
7 способов сбросить лишний вес раз и навсегда

Многие из нас сталкивались с ситуацией, когда вес ушел — но ненадолго. Чтобы сохранить результаты надолго (в идеале — навсегда), советуем соблюдать несколько правил 1. Есть…

5 мая 2020
4 проблемные зоны тела, которые нельзя исправить спортом

Некоторые девушки проводят все свободное время в спортзале, надеясь похудеть или проработать ненавистную им зону, а оказывается, что проблему вовсе нельзя убрать при помощи…

1 мая 2020
Королева пляжа: как избавиться от целлюлита за месяц до отпуска

Целлюлит есть практически у всех женщин, более того, первая и вторая его стадии считаются физиологической нормой. Поэтому не нужно доводить ситуацию до абсурда, сжимая…

28 апреля 2020
7 лучших упражнений для рельефа

Вы мечтаете подтянутых мышцах и идеальном рельефе? Эти упражнения могут в буквальном смысле преобразить ваше тело! Упражнение 1. Собака мордой…

27 апреля 2020
Стать на 10% лучше: маленькие перемены — серьезный результат

Стройная фигура, здоровье, гармония и горящие от счастья глаза — мечта любой женщины. Хорошая новость: чтобы воплотить эту мечту в жизнь, достаточно начать с небольших…