Авторизация
Logo
Slim Team
Коррекция фигуры
25 ноября 2022
Размер талии человека влияет на работу его сердца

Заведующий кафедрой кардиологии Уральского государственного медицинского университета, профессор, заслуженный врач России Ян Габинский рассказал о влиянии на работу сердца человека…

24 ноября 2022
Почему нам нужно совершать 8 200 шагов в день

Исследование показало, что 8 200 шагов в день снижают риск хронических заболеваний. К такому выводу пришли учёные из Университета Вандербильта….

20 декабря 2021
Принятие горячей ванны способствует похудению

Ученые заявили, что принятие горячей ванны способствует похудению. К тому же это занятие помогает контролировать уровень сахара в крови. Участников…

14 декабря 2021
Как избавиться от лишних килограммов без нагрузок и диет: 25 простых способов

Тренировки, диеты, изменение режима дня и привычек – это все эффективный метод борьбы с лишними килограммами. Но большинство женщин не…

29 мая 2021
Операции по снижению веса не меняют самооценку людей

Спорт по-прежнему дается им тяжело, но уже не из-за веса Операция на желудке остается одним из самых эффективных способов борьбы…

27 мая 2021
Как заниматься спортом, чтобы жить дольше? Рассказывает биохакер Дэйв Эспри. Часть 2

Укрепление мышц помогает омолаживать организм и улучшать работу мозга Правда ли, что если принимаешь участие в марафоне, то становишься более…

26 мая 2021
Как заниматься спортом, чтобы жить дольше? Рассказывает биохакер Дэйв Эспри. Часть 1

Силовые тренировки как способ омолодить тело и мозг Блогер и предприниматель Дэйв Эспри — пожалуй, самый известный биохакер в мире. В…

23 мая 2021
Как легко похудеть и что такое shortcuts

Как сделать так, чтобы худеть было просто? Наверняка вы слышали понятие “нейронные связи”. Так работает наш головной мозг: там, где…

18 мая 2021
Как держать тело в тонусе: несколько “золотых” правил

Есть несколько универсальных правил, которых стоит придерживаться каждый день, если вы хотите похудеть или поддерживать вес. Соблюдайте баланс в питании…

16 мая 2021
Ежедневные взвешивания: за и против

Что случится, если взвешиваться каждый день? Одни специалисты сходятся во мнении, что такая практика саботирует процесс похудения и негативно влияет…

13 мая 2021
Как подтянуть зону галифе и избавиться от “ушек”: ТОП-7 простых упражнений

Бедра часто становятся проблемой номер 1 при похудении, ведь избавиться от жировых отложений в этой области тела не так просто….

30 апреля 2021
Правда ли нужно пить два литра воды в день? А как пить во время тренировок?

Коротко Нет — как правило, нужно пить, сколько хочется. Подробнее Все клетки и ткани нашего организма нуждаются в воде. При…

27 апреля 2021
Бодипозитив: здоровая полнота существует?

Может ли полнота быть здоровой? Бодипозитив — это вредно?  Коротко Бодипозитив (позитивное восприятие собственного тела) полезен как для ментального, так…

26 апреля 2021
Помогает ли гимнастика для лица от морщин?

Эффективна ли фейс-гимнастика в борьбе с морщинами? Способна ли уменьшить видимые проявления старения на лице? Коротко Скорее нет, чем да….

23 апреля 2021
Борьба с лишним весом в пожилом возрасте: не так все просто

Вопросы борьбы с лишним весом в преклонном возрасте остаются предметом дискуссий, зачастую не попадающих в поле зрения СМИ и статей…

18 апреля 2021
Как похудеть на 20 килограммов?

Сколько себя помню, всегда была склонна к полноте – в детстве была пухлым ребёнком, потом стала упитанным подростком, а с…

10 апреля 2021
Искусственная красота. Как индийские палачи осваивали ринопластику

Первые операции были проведены ещё в Древней Индии. И долгое время пластика использовалась только для исправления дефектов природы, а не для…

8 апреля 2021
Ни грамма жира? Можно ли похудеть с помощью липосакции

Липосакция — это полноценная хирургическая операция, которая применяется для удаления избытков жировой ткани. При этом выполнена она может быть в…

4 апреля 2021
Безопасный ли спорт? Как йога и фитнес влияют на женское здоровье

Сегодня увлечение различными фитнес-тренировками у женщин довольно популярно. Одни любят потягать железо в зале, другие предпочитают более женственные виды спорта — йогу, пилатес…

1 апреля 2021
Я с этого худею…

Я уверена, что толстеют от двух вещей – от углеводов, и от количества еды, поэтому основные принципы моей диеты: простые…