Авторизация
Logo
Slim Team
Питание
2 декабря 2022
Названы четыре варианта полезного завтрака

Нутрициолог Елена Свиридова назвала четыре варианта полезного и быстрого завтрака. Первое из этих блюд — гранола с грецкими орехами, овсяными…

29 ноября 2022
Вредны ли молочные продукты?

Молоко А2, гормоны, антибиотики, инсулиновая нагрузка, насыщенный жир и немного аутофагии Коротко В самом вопросе звучит императив. Но вообще, жестко…

27 ноября 2022
Правда ли, что употребление соли вредно?

Один из самых популярных мифов о питании гласит, что соль — это белая смерть, она вредна для здоровья. Мы решили…

23 ноября 2022
Тяга к сладкому. Как от нее избавиться?

Погружаемся в эволюционные и психологические причины пристрастия ко всему, что содержит сахар Коротко Любить сладкое — нормально: так уж эволюционировал…

22 ноября 2022
Правда ли, что употребление сои вредно для здоровья?

В интернете часто можно увидеть информацию о том, что продукты, содержащие сою, опасны. Мы решили проверить, так ли это.  …

18 ноября 2022
Главные минусы в питании россиян

Диетолог, профессор Михаил Гинзбург назвал активное потребление промышленных сладостей одним из главных минусов питания россиян. Статистические расчеты показывают, что россиянам…

12 ноября 2022
Правда ли, что есть на ночь вредно?

Один из самых распространённых мифов о питании — есть перед сном вредно. Некоторые считают, что еда после 18:00 способствует набору…

10 ноября 2022
Почему полезно есть макароны

Макароны как продукт питания обладают рядом полезных для здоровья свойств, констатирует доктор медицинских наук, диетолог Михаил Гинзбург. Доктор Гинзбург поделился…

9 ноября 2022
Чем наука помогает в приготовлении еды?

«И стерляжья уха с налимами и молоками шипит и ворчит у них меж зубами, заедаемая расстегаем или кулебякой с сомовьим плесом,…

4 ноября 2022
Дробное питание способствует набору веса

Нейробиолог, заместитель директора АНО НИЦ «Здоровое питание» Алексей Кабанов рассказал о малоизвестной особенности популярной диеты. Как утверждает эксперт, дробное питание,…

2 ноября 2022
Правда ли, что вегетарианская диета позволяет получать все необходимые питательные вещества?

Диета, предусматривающая отказ от продуктов животного происхождения, становится всё более и более популярной, и некоторые её последователи утверждают, что она…

1 ноября 2022
Эксперты рассказали о пользе тимьяна для здоровья человека

Зарубежное издание Al Jazeera обнародовало статью о пользе тимьяна для здоровья человека. Эта популярная пряность содержит множество важных веществ и…

27 декабря 2021
Вредно ли терпеть голод?

Может ли интервальное голодание «испортить» желудок и помогает ли сбросить вес Коротко Любой постоянный режим приема пищи полезнее для организма,…

26 декабря 2021
Какие витамины и добавки помогут подготовить организм к новогодним праздникам?

Новогодние праздники – это не только время, которое можно провести с семьей. К сожалению, из-за изменения ритма жизни и типа…

25 декабря 2021
Тяга к сладкому. Как от нее избавиться?

Погружаемся в эволюционные и психологические причины пристрастия ко всему, что содержит сахар Коротко Любить сладкое — нормально: так уж эволюционировал…

24 декабря 2021
Как быстро приготовить идеальный завтрак: советы и идеи на каждый день

Правильный завтрак – залог продуктивного дня. Однако из-за нехватки времени, нам легче разогреть замороженные полуфабрикаты или залить молоком сухие завтраки….

19 декабря 2021
Авокадо помогает «прицельно» худеть

За 12 недель у женщин уменьшилась жировая прослойка вокруг органов брюшной полости Авокадо — источник важных элементов для организма: клетчатки, витаминов…

12 декабря 2021
Правило тарелки: что это такое и как оно помогает худеть

Миллионы людей в мире мечтают избавиться от избыточного веса. Всем известно, что для этого в первую очередь необходимо наладить питание….

11 декабря 2021
Вредны ли молочные продукты?

Молоко А2, гормоны, антибиотики, инсулиновая нагрузка, насыщенный жир и немного аутофагии Коротко В самом вопросе звучит императив. Но вообще, жестко…

10 декабря 2021
Как есть в меру: 5 способов рассчитать идеальный размер порции

Переедание – это следствие необъективного определения размера порции пищи. Кроме этого, большинство людей, которые пытаются худеть, не учитывают энергетическую ценность…