Рекомендуем Самые популярные статьи на сайте 10 219 20 продуктов, которые можно и нельзя есть натощак 8 801 Выдерживать двухчасовой интервал между ужином и сном не обязательно 8 547 Котлета "из культурнейшего цеха" 8 137 Осторожно, подделка!
Питание 1 529 29 ноября 2022 Вредны ли молочные продукты? Молоко А2, гормоны, антибиотики, инсулиновая нагрузка, насыщенный жир и немного аутофагии Коротко В самом вопросе звучит императив. Но вообще, жестко… 1 062 27 ноября 2022 Правда ли, что употребление соли вредно? Один из самых популярных мифов о питании гласит, что соль — это белая смерть, она вредна для здоровья. Мы решили… 1 477 23 ноября 2022 Тяга к сладкому. Как от нее избавиться? Погружаемся в эволюционные и психологические причины пристрастия ко всему, что содержит сахар Коротко Любить сладкое — нормально: так уж эволюционировал… 861 22 ноября 2022 Правда ли, что употребление сои вредно для здоровья? В интернете часто можно увидеть информацию о том, что продукты, содержащие сою, опасны. Мы решили проверить, так ли это. … 1 755 18 ноября 2022 Главные минусы в питании россиян Диетолог, профессор Михаил Гинзбург назвал активное потребление промышленных сладостей одним из главных минусов питания россиян. Статистические расчеты показывают, что россиянам… 6 126 12 ноября 2022 Правда ли, что есть на ночь вредно? Один из самых распространённых мифов о питании — есть перед сном вредно. Некоторые считают, что еда после 18:00 способствует набору… 1 024 10 ноября 2022 Почему полезно есть макароны Макароны как продукт питания обладают рядом полезных для здоровья свойств, констатирует доктор медицинских наук, диетолог Михаил Гинзбург. Доктор Гинзбург поделился… 900 9 ноября 2022 Чем наука помогает в приготовлении еды? «И стерляжья уха с налимами и молоками шипит и ворчит у них меж зубами, заедаемая расстегаем или кулебякой с сомовьим плесом,… 1 982 4 ноября 2022 Дробное питание способствует набору веса Нейробиолог, заместитель директора АНО НИЦ «Здоровое питание» Алексей Кабанов рассказал о малоизвестной особенности популярной диеты. Как утверждает эксперт, дробное питание,… 1 649 2 ноября 2022 Правда ли, что вегетарианская диета позволяет получать все необходимые питательные вещества? Диета, предусматривающая отказ от продуктов животного происхождения, становится всё более и более популярной, и некоторые её последователи утверждают, что она… 950 1 ноября 2022 Эксперты рассказали о пользе тимьяна для здоровья человека Зарубежное издание Al Jazeera обнародовало статью о пользе тимьяна для здоровья человека. Эта популярная пряность содержит множество важных веществ и… 2 718 27 декабря 2021 Вредно ли терпеть голод? Может ли интервальное голодание «испортить» желудок и помогает ли сбросить вес Коротко Любой постоянный режим приема пищи полезнее для организма,… 3 881 26 декабря 2021 Какие витамины и добавки помогут подготовить организм к новогодним праздникам? Новогодние праздники – это не только время, которое можно провести с семьей. К сожалению, из-за изменения ритма жизни и типа… 2 922 25 декабря 2021 Тяга к сладкому. Как от нее избавиться? Погружаемся в эволюционные и психологические причины пристрастия ко всему, что содержит сахар Коротко Любить сладкое — нормально: так уж эволюционировал… 2 860 24 декабря 2021 Как быстро приготовить идеальный завтрак: советы и идеи на каждый день Правильный завтрак – залог продуктивного дня. Однако из-за нехватки времени, нам легче разогреть замороженные полуфабрикаты или залить молоком сухие завтраки…. 2 999 19 декабря 2021 Авокадо помогает «прицельно» худеть За 12 недель у женщин уменьшилась жировая прослойка вокруг органов брюшной полости Авокадо — источник важных элементов для организма: клетчатки, витаминов… 2 120 12 декабря 2021 Правило тарелки: что это такое и как оно помогает худеть Миллионы людей в мире мечтают избавиться от избыточного веса. Всем известно, что для этого в первую очередь необходимо наладить питание…. 2 385 11 декабря 2021 Вредны ли молочные продукты? Молоко А2, гормоны, антибиотики, инсулиновая нагрузка, насыщенный жир и немного аутофагии Коротко В самом вопросе звучит императив. Но вообще, жестко… 2 142 10 декабря 2021 Как есть в меру: 5 способов рассчитать идеальный размер порции Переедание – это следствие необъективного определения размера порции пищи. Кроме этого, большинство людей, которые пытаются худеть, не учитывают энергетическую ценность… 3 013 5 декабря 2021 Диеты для продления жизни: обнадеживающие мифы и отрезвляющие факты Ученые разобрались, что не так с интервальным голоданием, кето и другими режимами ограничения питания История исследований влияния диет на старение…
