Работа в офисе имеет массу преимуществ, но длительное сидение на месте вредит здоровью и фигуре. Обзор 47 научных исследований показал:…

Кинопродюссер Сэм Клебанов с удовольствием рассказывает про то, как он похудел на 14 кило и про систему питания, основанную на…

Какие плоды являются наиболее калорийными? Действительно ли они крайне опасны для фигуры? «Есть или не есть? Вот в чем вопрос….

Детокс — это одно из самых модных бьюти-направлений. Производители косметики выпускают крема, маски и очищающие средства с детокс-эффектом, и, безусловно,…

Кровь всех людей делится на 4 группы. Этот факт играет довольно большую роль в нашей жизни: по крови определяют, может…

Вакуум для живота – это йоговское и буддистское упражнение, при котором практикующийся втягивает живот согласуя это действие с дыханием и…

Обычно, говоря о первых признаках старения, упоминают ранние морщинки и потерю упругости кожи. Зная о них, женщины все силы бросают на борьбу с внешними изъянами,…

Для того чтобы убрать живот мужчине в домашних условиях, требуется следить за приемом пищи и поддерживать здоровый образ жизни. О жире на…

Если вы твердо решили похудеть, то купить некоторые эффективные таблетки для похудения в аптеке можно без рецепта врача. Для того чтобы сидеть…

«Скрытый голод» – так называют ученые длительный дефицит необходимых минералов и витаминов в рационе питания человека. Их дефицит может проявляться…

Карл Лагерфельд, Дженнифер Лопес, Пенелопа Крус – звезды в голос восхваляют диету Пьера Дюкана, французского диетолога, который стал очень популярен…

Когда все вокруг только и говорят что о похудении, так и не терпится взять и перейти на правильное питание. Но…

В разгар вкусного сезона самое время напомнить о правилах поедания вкуснейших бахчевых. Почему арбуз может снизить вес 1. Он низкокалорийный…

Неуемная тяга к еде или сильное желание есть определенные продукты может сводить на нет любые усилия по поддержанию здорового веса….

Согласно исследованиям, 80 % женщин носят бюстгальтер неподходящего размера. И это только размер, не говоря уж о том, что мы часто неправильно выбираем форму лифчика и вид…

Нелли Багдасарова, эксперт в области построения отношений, дает практические советы, как удержать мужчину Дорогие девушки, я не буду вас питать…

Правильное питание современного человека невозможно представить без употребления в пищу овощей, которые дают нам витамины, микроэлементы и антикосидантов. Разбираем со…

Нездоровые приемы контроля веса, такие как очистка организма, голодание и определенные виды диет, связаны с возникающими со временем проблемами со…

Завтрак — самый важный прием пищи за день, считают диетологи и не перестают рекомендовать завтракать именно овсяной кашей. И совсем не напрасно. Овсяная крупа должна быть…

Вы давно не едите фаст-фуд и сладкое и регулярно занимаетесь спортом, но пара лишних килограммов как будто прилипли. Мало кто догадывается, что привычные ритуалы мешают…