Рекомендуем Самые популярные статьи на сайте 10 219 20 продуктов, которые можно и нельзя есть натощак 8 801 Выдерживать двухчасовой интервал между ужином и сном не обязательно 8 547 Котлета "из культурнейшего цеха" 8 138 Осторожно, подделка!
Свежее Самые свежие статьи на сайте 1 913 30 мая 2020 Ваша жирность 3,2% «Жироанализатор» – звучит устрашающе. На деле жироанализатор – это прибор для вычисления того, насколько наше тело соответствует норме. «Жироанализатор» –… 2 061 29 мая 2020 Как следить за весом, если нельзя ходить в спортзал Все отлично знают, что для стройной фигуры одной диеты недостаточно. Быть просто худой – это половина успеха, да и нельзя… 2 390 28 мая 2020 Запретная еда: съел – и наказан Почему нельзя есть крокодилов, грибы и заячье мясо? Услышав, как человек отказывается от угощения со словами: «Мне этого нельзя», мы… 2 025 27 мая 2020 Как поддерживать себя в форме на карантине? В этом году мы столкнулись с вирусом COVID-19 и стали заложниками ситуации в мире. Большинство оказались на карантине или в… 1 045 27 мая 2020 Жиры: полезные и не очень Омега-3, омега-6, насыщенные жиры, транс-жиры: как во всем этом разобраться, и какие жиры нужны для здоровья? Сбалансированный рацион, как известно,… 1 692 26 мая 2020 В отечественных чипсах для здорового питания нашли мышьяк Чипсы традиционно считаются одной из самых вредных закусок, хотя и являются одним из самых популярных товаров в своей категории. Роскачество исследовало 16 популярных торговых… 2 059 25 мая 2020 Диета Аткинса: быть или не быть В 2004 году американские ученые доказали, что низкоуглеводные диеты гораздо эффективнее тех, что ограничивают потребление жира. Но есть одно «но»:… 1 578 24 мая 2020 Карантинный рацион: как организовать питание на период самоизоляции Во время самоизоляции важно правильно питаться, чтобы получать необходимые полезные вещества и при этом не набрать форму в условиях пониженной физической активности. Правильное питание… 1 821 23 мая 2020 Диеты по цвету Дизайн дома и офиса, выбор одежды, макияж и прическа – все это, так или иначе, основано на идее освоения цветового… 1 790 22 мая 2020 Король орехов Один из самых удивительных продуктов — орехи. С их помощью можно улучшить самочувствие, оздоровить сосуды и даже похудеть. Чем орехи… 2 411 21 мая 2020 8 способов не переедать на ночь «Соберись, ты же можешь!» – говоришь себе, пытаясь зажать волю в кулак и не есть после шести вечера. Но попытки… 971 20 мая 2020 Продукты живые и не очень Живой квас, живая вода, живой кофе. Не говоря уже о живых йогуртах. Что имеется в виду? В каждом случае –… 3 119 19 мая 2020 Немецкий ученый назвал способ, как быстро избавиться от жира на животе Ученый Гисенского университета в Германии Михаэль Дешпегель рассказал, как можно быстро избавиться от лишнего веса в области живота. Об этом пишет… 2 322 18 мая 2020 Японская диета: эксперимент на себе Диета названа японской, а половина рекомендованных продуктов для японцев экзотика… Опыт моего восседания на диетах таков, что я вряд ли… 2 480 17 мая 2020 5 причин, по которым вам нужно проводить детокс и 5 лучших способов детоксикации для похудения Токсины – это вредные вещества, которые поступают из пищи, воды и химических веществ, которым мы подвергаемся каждый день. Когда токсины… 2 024 16 мая 2020 Как обуздать аппетит? Часто причиной избыточного веса является элементарное переедание, которое возникает из-за хорошего, здорового аппетита. Попробуем разобраться с причинами, вызывающими неуемную потребность… 1 790 16 мая 2020 Вегетарианство: за и против История явления Не ели мяса Пифагор и древнеегипетские жрецы, участвующие в определенных мистических ритуалах. Европейцы для себя открыли вегетарианство в… 2 217 15 мая 2020 Сколько яиц в день можно съесть без риска для здоровья Яйца – важный источник пищевого холестерина. Ученые давно спорят, насколько опасно есть их и сколько яиц в день можно употреблять…. 2 099 14 мая 2020 “Никакого голодания”: доктор Мясников назвал оптимальное количество калорий в сутки Диеты: польза или вред? Есть мнение, что “организм – великий саморегулятор” и сам знает, что необходимо ему в данный момент…. 1 793 13 мая 2020 Карантин: Как преодолеть чувство социальной изоляции? Социальная изоляция и одиночество иногда может иметь отрицательное влияние как на психическое, так и на физическое здоровье человека. Быть на…
