Рекомендуем Самые популярные статьи на сайте 10 219 20 продуктов, которые можно и нельзя есть натощак 8 801 Выдерживать двухчасовой интервал между ужином и сном не обязательно 8 547 Котлета "из культурнейшего цеха" 8 138 Осторожно, подделка!
Свежее Самые свежие статьи на сайте 3 552 27 ноября 2020 5 простых правил для хорошего метаболизма Если раньше быстрый или медленный метаболизм объясняли исключительно наследственностью, то сегодня мы знаем, что на его показания можно влиять. Такой… 3 002 26 ноября 2020 Искусство полезно для здоровья Отличные новости для тех, кто не очень любит спорт, но зато неравнодушен к прекрасному: Недавно были опубликованы результаты длительного исследования, которое вел университет… 2 908 25 ноября 2020 Как стать вегетарианцем: семь правил правильного перехода С каждым днем все больше людей отказываются от употребления продуктов животного происхождения. Но чтобы решение стать вегетарианцем принесло пользу, а… 2 767 24 ноября 2020 Гармоничная женщина 45+: 5 простых правил для здоровья и красоты Какая она – современная женщина 45+? Она энергична, красива и молода. Она чувствует свое тело, заботится о здоровье, осведомлена о… 2 985 23 ноября 2020 Если диеты не помогают – программируем мозг на похудение Что делать, если диеты не помогают? Возможно, причина — в психологии. LifeGid с экспертами разобрался, как избавиться от лишнего, запрограммировав… 3 647 22 ноября 2020 20 правил красоты Почему-то считается, что быть красивым можно только в молодости, а после пятидесяти наступает время «нельзя»: нельзя стильно одеваться, нельзя ощущать свою привлекательность… 3 304 21 ноября 2020 Сколько вы двигаетесь на самом деле? Движение – жизнь. Но насколько активно и как именно нужно тренироваться, чтобы получить пользу для здоровья? Попытаемся вывести правильную формулу…. 2 725 20 ноября 2020 Зерно истины: секреты здоровья и бодрости от блогера Снек, который всегда с тобой: подсматриваем за днем ЗОЖ-блогера и вдохновляемся на полезный перекус. Многие современные девушки уже забыли, как… 1 876 19 ноября 2020 Витамины. Часть первая. Предыстория. О том, что некоторые продукты обладают целебными свойствами, было известно испокон веков. Лечебное питание прописывали своим пациентам и врачи Древней Ассирии, и врачи… 3 505 18 ноября 2020 Уникальные снежинки Сладкие пряничные снежинки можно использовать как украшение для ёлки или квартиры, а потом — съесть 🙂 Если вы любите готовить,… 2 044 16 ноября 2020 Держи рекорд! Что делать, чтобы сброшенные килограммы не вернулись Не так-то легко избавиться от лишних килограммов, но еще труднее удержать достигнутый результат. Самый верный и надежный способ – навсегда… 2 771 15 ноября 2020 Укрепите мышцы, сбросьте лишний вес. И всего за 10 минут в день! Забудьте об изнурительных упражнениях на наращивание мышечной массы – они не пойдут на пользу большинству из нас. Легкая силовая нагрузка… 3 858 14 ноября 2020 Правильное питание: с чего начать? Самый подробный гид по переходу на ПП! 20 полезных СОВЕТОВ для похудения на ПП Если вы думаете, что правильное питание отнимает много времени, то это не так. Блюда на ПП предельно просты в приготовлении…. 3 853 13 ноября 2020 Правильное питание: с чего начать? Самый подробный гид по переходу на ПП! Что еще важно знать о похудении на ПП? Мы предложили вам структурированную и пошаговую инструкцию, которая поможет без труда встать на путь правильного питания, избавиться от лишнего веса… 3 839 12 ноября 2020 Правильное питание: с чего начать? Самый подробный гид по переходу на ПП! Четвертый этап: составляем меню на ПП После того как мы сформулировали основные правила ПП и составили список продуктов для похудения, можно перейти к составлению меню. На… 3 877 11 ноября 2020 Правильное питание: с чего начать? Самый подробный гид по переходу на ПП! Третий этап: выбираем, какие продукты нужно есть Многие приходят к правильному питанию не сразу, испробовав массу вредных диет или таблеток, которые обещают быстрый и надежный результат. Но… 3 843 10 ноября 2020 Правильное питание: с чего начать? Самый подробный гид по переходу на ПП! Второй этап: вторые пять простых шагов к ПП Второй этап предполагает уже более вдумчивый подход к выбору продуктов и распределению их в течение дня. Также здесь добавляются другие… 4 754 9 ноября 2020 Правильное питание: с чего начать? Самый подробный гид по переходу на ПП! Первый этап: пять простых шагов к ПП Вы наверняка не раз слышали расхожее выражение: «Мы – это то, что мы едим». И это действительно так. Выбор продуктов… 3 875 8 ноября 2020 Сиртфуд-диета — секрет стройной фигуры или маркетинговая уловка? Неделю назад похудевшая певица Адель в эфире популярного телешоу рассказала о том, как избавилась от лишних килограммов с помощью модной… 3 853 7 ноября 2020 На 10 лет моложе! Тренировка anti-age Этот комплекс поможет вам привести в тонус мышцы, улучшит гибкость, укрепит мышечный корсет и общее самочувствие , повысит выносливость. Выполняйте…
