Рекомендуем Самые популярные статьи на сайте 10 199 20 продуктов, которые можно и нельзя есть натощак 8 777 Выдерживать двухчасовой интервал между ужином и сном не обязательно 8 527 Котлета "из культурнейшего цеха" 8 097 Осторожно, подделка!
Свежее Самые свежие статьи на сайте 913 11 января 2023 Кому вредна картошка Болезни почек являются поводом отказаться от картошки, как некоторые другие проблемы со здоровьем, объяснила в интервью терапевт Алина Кобозева. Медик… 1 238 10 января 2023 Диетолог рассказал, для кого безвредны хлеб и макароны Хлебобулочные и макаронные изделия не вредны для молодых и активных людей, а также полезны людям с дефицитом веса. Об этом… 1 342 9 января 2023 Правда ли, что для здоровья нужно проходить 10 000 шагов в день? Принято считать, что необходимый для поддержания здоровья уровень подвижности — 10 000 шагов в день. Мы решили проверить, подтверждается ли… 896 9 января 2023 Врач-реабилитолог дал советы по правильному питанию Врач-реабилитолог, главный врач медицинской клиники, кандидат медицинских наук Александр Шишонин дал советы по питанию, которые помогут избежать проблем со здоровьем…. 1 145 8 января 2023 Диетологи назвали популярные продукты, которые маскируются под полезные Некоторые продукты привычно считаются приносящими пользу организму и даже обладающими диетическими свойствами. Однако есть продукты -“оборотни”, которые вовсе не являются… 1 158 7 января 2023 Полезные протеиновые батончики нас полнят Считающиеся здоровыми протеиновые батончики в реальности приводят к увеличению веса. Ученые из Университета Аризоны выяснили, что они нас просто не… 891 6 января 2023 Диетолог предупредила о вреде клубничной диеты для мышечной ткани Диетолог Татьяна Залетова предупредила о рисках, которые несет в себе так называемая клубничная диета. Эксперт заверяет, что в ряде случаев… 1 372 5 января 2023 Правда ли, что раздельное питание — эффективный способ похудения? Когда до наступления тёплых месяцев остаётся совсем немного, люди задаются вопросом «как же побыстрее похудеть к лету». В числе популярных… 1 002 4 января 2023 Диетолог Семакова рассказала, поможет ли мед похудеть Многие худеющие часто используют мед вместо любимых сладостей. Диетолог Ирина Семакова рассказала, насколько полезен мед при похудении. Эксперт пояснила, что… 947 3 января 2023 Эндокринологи из разных регионов России поделились опытом профилактики и лечения ожирения Лучшие эндокринологи из разных регионов страны обменялись опытом и подвели итоги ежегодного марафона здорового образа жизни “Победим ожирение, объединив усилия”,… 1 270 2 января 2023 Диетолог поведал, как заедать стресс сладким В периоды стресса нас тянет к сладкому, поскольку после его употребления в кровь выбрасывается гормон удовольствия. Но заедать стрессовые события… 1 123 1 января 2023 Как еда путешествует по организму от тарелки до микробиома Миссия: переварить бургер Люди любят обсуждать диеты. Но порой переходят к таким тонкостям, как наличие или отсутствие в продуктах витаминов… 1 019 31 декабря 2022 Диетолог посоветовала желающим похудеть перестать кусочничать Терапевт, врач-диетолог «СМ-Клиника» Елена Тихомирова объяснила главную ошибку желающих похудеть. В первую очередь она рекомендует перестать кусочничать и питаться едой,… 1 379 30 декабря 2022 Правда ли, что существуют продукты с отрицательной калорийностью? Распространено мнение, что некоторые продукты обладают отрицательной калорийностью, то есть организм тратит на их переваривание больше энергии, чем получает. В… 821 29 декабря 2022 Доктор медицинских наук рассказала о смертельной опасности фастфуда Врач-диетолог, доктор медицинских наук Маргарита Королева предупредила о смертельной опасности, которую несет любимый людьми фастфуд. По ее словам, злоупотребление такой… 909 28 декабря 2022 “Одна банка может содержать суточную дозу сахара”: эксперты рассказали об опасности злоупотребления энергетическими напитками За первое полугодие 2022 года объемы продаж энергетиков в России выросли на 22%, в денежном выражении – на 35,8%, сообщила… 1 048 27 декабря 2022 Картофель не способствует ожирению и диабету Ученые констатируют, что употребление картофеля в рамках здоровой диеты может быть таким же полезным, как употребление бобовых. Journal of Medicine… 1 077 26 декабря 2022 Авокадо помогает «прицельно» худеть За 12 недель у женщин уменьшилась жировая прослойка вокруг органов брюшной полости Авокадо — источник важных элементов для организма: клетчатки, витаминов… 1 000 25 декабря 2022 Названы 5 позитивных изменений в организме при отказе от белого хлеба Американский портал Eat This, Not That обнародовал материалы о пользе отказа от белого хлеба. Специалисты, консультировавшие авторов статьи, назвали 5… 1 416 24 декабря 2022 Правда ли, что любая привычка формируется за 21 день? Очень популярен миф о том, что можно приобрести любую привычку, если повторять какое-то действие 21 день. Мы проверили, действительно ли…
