Негативные эффекты алкоголя на организм человека хорошо известны. Неумеренное употребление алкогольных напитков неизбежно приводит к изменениям личности, в первую очередь к изменению эмоциональных реакций, страдает печень, возникает диабет, возрастает риск рака. В общем, описаний негативных последствий злоупотребления множество.
При этом, всегда ли так плохо заканчиваются посиделки с бутылкой и стаканом…
Ряд исследований показал, что немного употребляющие, либо умеренно выпивающие люди, как правило, не только не страдают болезнями, но, напротив, укрепляют свое здоровье. Это не вспоминая о прекрасно проведенном времени в компании с друзьями.
Итак, пять позитивных эффектов алкоголя.
1. Алкоголь может способствовать более долгой жизни
Согласно недавнему исследованию, также представленному в Медикал дейли [ a previous study ], выпивающий время от времени человек может рассчитывать прожить несколько дополнительных лет. Показано, что менее четырех дриньков в день для мужчин и два дринька для женщин могут снизить риск смерти на 18 процентов. Умеренная выпивка может продлить жизнь человека до 90 лет.
2. Алкоголь снижает вероятность сердечно-сосудистых заболеваний
Исследование [ study ], проведенное учеными из School of Public Health at Harvard University, показало, что умеренное количество алкоголя повышает уровень липопротеинов высокой плотности [ high-density lipoprotein (HDL)], который известен как «хороший» холестерин. Более высокий уровень HDL защищает сердце, улучшает факторы, влияющие на свертываемость крови, и снижает риск сердечных приступов или инсульта.
3. Алкоголь снижает риск эректильной дисфункции у мужчин
Австралийские исследования [ Australian research ] показали, что умеренное употребление алкоголя может снизить риск возникновения эректильной дисфункции. После анализа состояния здоровья 1770 мужчин, исследователи обнаружили, что выпивающие мужчины имеют меньше шансов (на 25-30%) развития эректильной дисфункции, чем абсолютные трезвенники.
4. Алкоголь предотвращает развитие деменции
Согласно недавнему исследованию [ study ], в котором приняли участие более 365 000 человек, умеренное употребление алкоголя может снизить вероятность развития болезни Альцгеймера и других видов деменции на 23 процента.
По мнению авторов работы, алкоголь в умеренных количествах позволяет легче справляться со стрессовыми ситуациями, что могут вызвать деменцию.
5. Алкоголь делает людей более счастливыми
В общем, банальное утверждение, поскольку многие знают об этом свойстве алкоголя [на своем опыте]. Впрочем, существует и научное объяснение, почему употребление алкоголя делает людей счастливыми. Исследователи обнаружили [ drinking beer helps people see happy faces faster ], что употребление пива помогает людям быстрее увидеть счастливые лица и увеличивает желание проводить время с другими людьми в веселой компании.
Литература:
1.Drinking Alcohol Has Better Effects Than Exercise To Live Long Life, Study Reveals
2.Alcohol: Balancing Risks and Benefits
3.Alcohol Consumption and Male Erectile Dysfunction: An Unfounded Reputation for Risk?
J Sex Med 2009;6:1386–1394
4.Moderate drinking may protect against Alzheimer’s and cognitive impairment, study suggests
https://www.sciencedaily.com/releases/2011/08/110816112134.htm
5.Benefits Of Beer: Alcohol May Help You Recognize Happy Faces And Lower Sexual Inhibitions
Немного добавлю от себя.
Оригинальная публикация размещена на сайте Медикал дейли [ https://www.medicaldaily.com/ ] – это скорее развлекательный сайт, несмотря на вполне серьезные ссылки на научные исследования.
Отсюда не стоит пятничную публикацию воспринимать избыточно серьезно, но вполне поощряется прочтение таковой с бокалом хорошего вина или запотевшим графинчиком…
Не стоит забывать о вкусняшках на столе и, главное, приятной компании.
Ссылка на оригинал: https://www.medicaldaily.com/5-alcohol-health-benefits-will-surprise-you-431684
Источник: www.vrachirf.ru