Практически каждый знает о шиповнике, как средстве, укрепляющем иммунитет. Нутрициологи в ходе исследования выяснили, как похудеть при помощи этого растения. Оказывается, плоды шиповника способствуют уменьшению жира на животе, который накапливается в брюшной полости и затрудняет работу внутренних органов. Стоит отметить, что висцеральный жир, окружающий поджелудочную железу, негативно отражается на сердечно-сосудистой системе и мешает выработке инсулина, провоцируя развитие сахарного диабета второго типа. По результатам исследования с участием добровольцев, которые в течение трёх месяцев получали таблетки с экстрактом шиповника, было зафиксировано, что все участники эксперимента справились с лишними объёмами даже без специальной коррекции питания. Нутрициологи объясняют, что включение в диету плодов шиповника является эффективным средством от висцерального жира вокруг талии, однако правила здорового образа жизни никто не отменял. Сбалансированное питание и физическая нагрузка – идеальные помощники на пути к стройности, они посодействуют в минимизации количества жира на животе. В то же время употреблять пищевые добавки как чудо-лекарство от лишнего веса не стоит, поскольку основным принципом на пути к здоровой и красивой фигуре является правильное питание. Отвар шиповника также поможет достичь желаемой цели, а ещё укрепит иммунитет за счёт обилия витамина С.Источник