Когда вам пятьдесят, шестьдесят или семьдесят, можно точно так же, как и раньше, радоваться каждому дню, быть любопытными и активными, создавать интересные проекты и воплощать мечты. И чувствовать себя красивее, чем в 25 лет.

Это удивительно и прекрасно.

1. Не думайте о том, что вас в себе не устраивает. Сконцентрируйтесь на том, какой вы хотите стать.

2. Заботьтесь в первую очередь о внутренней гармонии, внешность приложится.

3. Не наедайтесь досыта. Тем более, не объедайтесь.

4. Чтобы быть красивым после 50, надо быть счастливым. Счастливые люди светятся изнутри. Общаясь с вами, люди обращают внимание на этот свет, а не на морщины.

5. Избавиться от лишних килограммов можно в любом возрасте.

6. Скрывать седину совершенно необязательно, седые волосы могут быть очень красивыми.

7. Принимайте возрастные изменения с радостью.

8. Ешьте меньше сахара. Это хорошо отразится на вашей коже.

9. Танцуйте!

10. Выбирайте одежду, которая нравится лично вам, и старайтесь как можно меньше зависеть от модных трендов.

11. Лучшее, что вы можете сделать для своей кожи — регулярно очищать и увлажнять ее.

12. Красота после пятидесяти — это в первую очередь ухоженность.

13. Выбирайте одежду, которая поднимает вам настроение.

14. Ешьте как можно больше свежих овощей и фруктов, и вы будете выглядеть намного лучше.

15. Держите спину прямо и не позволяйте себе горбиться. Осанка преображает внешний вид.

16. Если у вас есть морщины — примите и полюбите их. Они рассказывают историю вашей жизни, и это очень красиво.

17. Занимайтесь физическими упражнениями каждый день.

18. Быть сексуально привлекательной после пятидесяти — возможно.

19. Определите, какие цвета подходят к вашей коже и волосам. «Свои» цвета преображают.

20. Возраст после пятидесяти дает больше простора для самовыражения через внешний вид. Пользуйтесь этой возможностью!

источник