Переедание – серьезная мировая проблема. В мире живет более 1,9 миллиардов людей с лишним весом. По статистике Всемирной организации здравоохранения,…

Многие считают, что появляющееся у нас время от времени острое желание что-то съесть – это сигнал, который подает нам организм:…

Давно собирался написать об этом, но всё откладывал. Понимал, что мало написать об «органическом» питании, нужно ещё сделать это так,…

Немцы съедают почти два миллиона порций шаурмы в день – в Берлине сейчас больше заведений, продающих дёнер-кебаб, чем в Стамбуле….

С 14 по 20 мая в Британии проходит Неделя сэндвича. Эта, на первый взгляд совершенно непритязательная еда, обладает огромным разнообразием…

Есть определенная группа продуктов, которая всегда должна быть под рукой и постоянно использоваться в рационе. Почему? Потому что они содержат…

Соблюдение вегетарианской диеты  может быть хорошим выбором для тех, кому необходимо снизить употребление животных жиров, холестерина и жира в целом….

У каждого народа есть особенные рецепты, которые передаются из поколение в поколение. Для коренных жителей это обычные блюда, но для…

Борьба с сахаром во всех его проявлениях не мешает этому продукту занимать важное место в питании любого человека. Но далеко не все знают, почему сахар вреден,…

Литры ледяной газировки, бесконечное количество картофеля фри и несоразмерные аппетиту порции — все это вы увидите, как только приземлитесь в…

По статистике современные горожане выбрасывают от 20 до 60% (!) еды, которую они покупают в магазине. Чаще всего это связано…

Если вы из тех, кто всерьез задумался над тем, чтобы изменить свой образ жизни к лучшему, и если вы хотите,…

Борьба за здоровый образ жизни часто превращается во что-то вроде священной войны: новообращенные веганы клеймят мясоедов, враги глютена проклинают круассаны,…

В сбалансированной и правильной диете плохого ничего нет, другое дело, что часто мы увлекаемся быстрыми решениями (безбелковыми и безжировыми диетами),…

Этой весной я решила привести в порядок свою кожу и подписалась на двухнедельный детокс, о результатах которого я уже писала в…

Все знают о том, что нужно пить достаточно воды каждый день, мы на страницах Woman&Délice эту тему затерли до дыр,…

Зачем я подписалась на Skin Detox? Признаюсь честно: всю жизнь завидовала девушкам с фарфоровой кожей, ибо мне самой не этом…

«Детокс» — это, наверное, одно из самых модных слов десятилетия. И понятно почему: все больше wellness-специалистов и врачей утверждает, что…

ОК, мы все знаем, что правильное питание – это супер важно, особенно в том, что касается здоровья кожи, ногтей и…

Ну что, девушки, утра становятся все холоднее и темнее, а просыпаться и отправлять свое тело на подвиги становится все труднее,…