Метформин – это рецептурный лекарственный препарат, который назначается при сахарном диабете II типа. Но среди прекрасной половины интернет-сообщества живо обсуждается прием метформина для похудения. Насколько это эффективно и безопасно? Давайте выясним. В официальной медицине метформин назначается исключительно при сахарном диабете II типа. Существуют сведения об использовании препарата off-label при лечении синдрома поликистозных яичников (СПКЯ), но эти показания не указываются в инструкции. Прием метформина при лишнем весе также не рекомендован органами здравоохранения. Однако восхищенные отзывы на форумах вовсе не беспочвенные.
Метформин снижает вес?
Больные сахарным диабетом действительно теряют вес на фоне лечения метформином, но похудением позитивные эффекты лекарства не ограничиваются. Одни исследователи считают, что метформин подавляет аппетит, другие – что препарат кардинально изменяет обмен и отложение жировых запасов в организме. Но загвоздка в том, что диабетикам наряду с сахаропонижающими препаратами обычно рекомендуют диету и изменение образа жизни. Поэтому сказать однозначно, что сделало вас стройняшкой – таблетки или лечебное питание – бывает затруднительно. Одного только метформина может оказаться недостаточно для желаемого эффекта. Людям, которые стремятся к идеальной фигуре, нужно придерживаться полноценного низкокалорийного рациона и регулярно заниматься физкультурой.
Можно ли принимать метформин для похудения?
Органы здравоохранения европейских стран и FDA не одобрили метформин для похудения. Тем не менее по всему миру врачи активно назначают это лекарство пациентам с избыточным весом и ожирением, которые страдают предиабетом или сахарным диабетом II типа. По мнению ведущих американских эндокринологов, метформин – это вовсе не чудодейственная таблетка для похудения и не мгновенное решение ваших проблем. Потеря лишних килограммов на фоне лечения происходит медленно, причем напрямую зависит от ваших усилий. Стоит отметить, что после лечения метформином сброшенный вес может вернуться.
Безопасные дозы метформина
Препараты метформина ведущих производителей (Глюкофаж, Сиофор) выпускают в нескольких дозировках – 500, 850 или 1000 мг. Помимо обычных таблеток существуют специальные формы с модифицированным высвобождением (Глюкофаж XR). Больные сахарным диабетом принимают лекарство в разных дозах, которые подбираются индивидуально с лечащим врачом. Во избежание гипогликемии и других опасных для здоровья побочных реакций самолечение метформином недопустимо!
Приблизительные рекомендации по дозам метформина:
• Для обычных таблеток и форм с модифицированным высвобождением: разовая доза варьирует от 500 до 1000 мг, не превышая 2500 мг/сут для взрослых
• Для жидких лекарственных форм разовая доза составляет от 5 до 8,5 миллилитров, не превышая суточную дозу 25 мл для взрослых пациентов
• При пропуске дозы метформина следует принять следующую как можно раньше, не пытаясь увеличивать ее «в счет» пропущенной дозы
Симптомы молочнокислого ацидоза включают:
• Слабость
• Утомляемость
• Головокружение
• Затруднение дыхания
• Мышечные боли
• Боль в животе
• Тошнота и рвота
• Необычная сонливость
• Нерегулярное сердцебиение
Признаками гипогликемии могут быть:
• Слабость
• Головная боль
• Головокружение
• Раздражительность
• Спутанность сознания
• Чувство голода
• Тахикардия
• Потливость
В тяжелых случаях возможна гипогликемическая кома и смертельный исход. Основные лечебные мероприятия при гипогликемии направлены на восстановление нормального содержания глюкозы крови. Домашние средства – сахар, конфеты, сладкие напитки.
Прием препарата чаще всего вызывает данное состояние у пациентов, злоупотребляющих алкоголем, страдающих заболеваниями печени или почек. Второй серьезный побочный эффект метформина – низкий сахар (гипогликемия).
• Потливость
В тяжелых случаях возможна гипогликемическая кома и смертельный исход. Основные лечебные мероприятия при гипогликемии направлены на восстановление нормального содержания глюкозы крови. Домашние средства – сахар, конфеты, сладкие напитки.
Прием препарата чаще всего вызывает данное состояние у пациентов, злоупотребляющих алкоголем, страдающих заболеваниями печени или почек. Второй серьезный побочный эффект метформина – низкий сахар (гипогликемия).
Другие побочные эффекты метформина:
• Диарея
• Боль в животе
• Вздутие живота
• Тошнота
• Изжога
Альтернативные способы похудения
Надо понимать, что существует масса других способов похудения, куда более безопасных по сравнению с приемом рецептурного сахаропонижающего препарата off-label. В большинстве случаев от вас потребуется диета, модификация образа жизни и сила воли.
Как сбросить лишний вес без лекарств:
• Придерживайтесь низкокалорийного разнообразного рациона
• Нажимайте на зелень, фрукты и некрахмальные овощи
• Посвящайте аэробике (кардиозарядке) полчаса ежедневно
• Добавьте силовые упражнения для развития мышц
• Употребляйте больше жидкости, а не мочегонные таблетки
• Ограничьте до минимума сахар и жиры
• Заручитесь поддержкой близких!
Когда стоит обратиться к врачу? Любой человек с ожирением и лишним весом должен наблюдаться у врача. При тяжелом ожирении, которое угрожает вашему здоровью, современная медицина готова предложить целый арсенал эффективных и вполне безопасных средств. В крайних случаях можно рассмотреть бариатрическую хирургию, которая сегодня достигла невиданных высот.