Многие люди хотят сбросить избыточный вес. Сейчас это особенно актуально, так как наступил пляжный сезон. Врач дала совет, как избавиться от ожирения.
Эндокринолог Зухра Павлова отметила, что лишние килограммы никогда не уйдут даже при занятиях фитнесом и соблюдении диеты, если не выпивать достаточного количества воды. При употреблении воды нормализуется обмен веществ, который положительно влияет на тонус организма в целом.
По словам доктора, чтобы жир уходил из организма, человеку необходима чистая вода, пишет портал «Медик Форум». Если соблюдать нормальный питьевой режим, то будут выводиться токсины, улучшится метаболизм. К тому же вода способствует уменьшению аппетита.