Отличные новости для тех, кто не очень любит спорт, но зато неравнодушен к прекрасному:
Недавно были опубликованы результаты длительного исследования, которое вел университет Мичигана при поддержке Национального института проблем старения США. Оказывается, люди старшего возраста, которые интересуются искусством (регулярно ходят в картинные галереи и на концерты, а еще лучше — рисуют, лепят или играют на музыкальных инструментах сами) значительно здоровее умственно и физически, чем их сверстники, которые ничего такого не делают.
В течение 15 лет исследователи следили за состоянием здоровья 1498 людей старше 55 лет. Некоторые из них интересовались искусством как зрители, другие занимались творчеством сами, кто-то и в музеи ходил, и сам рисовал, остальные не делали ни того, ни другого (таких было примерно 15%). Что оказалось:
В целом, интерес к искусству в самых разных его проявлениях (живопись, дизайн, пение, игра на музыкальных инструментах, театр, танцы) полезен для здоровья. При этом самые лучшие результаты показали те, кто любит и сам творить, и любоваться чужим творчеством: они в семь раз (!) лучше проходят тесты на когнитивные способности, чем те, кто совсем не интересуется искусством. Но это не всё: оказалось, что все любители прекрасного гораздо меньше страдают от повышенного давления и других возрастных заболеваний. Так что от инфаркта можно не только убежать, но и уйти — например, в музей.
Кстати, у всех крупных музеев и галерей, как в России, так и в других странах, есть дни бесплатного посещения. Например, в Москве многие музеи можно посетить даром каждое третье воскресенье месяца, а в Санкт-Петербурге в первый четверг месяца можно бесплатно сгонять в Эрмитаж. Обычно получить более точную информацию о бесплатных днях можно на сайте музея (или, например, на портале kudago.ru). Кроме того, если вы уже достигли пенсионного возраста, то и в другие дни вам положена довольно существенная скидка. Еще стоит узнать, нет ли в вашем районе бесплатных студий для пенсионеров (они точно существуют, потому что моя дочь-художница в такой преподавала).
Начать свой путь в искусстве можно в любом возрасте:
Вот тут Диана Абт, которая после 30 лет в журналистике стала художником, дает советы тем, кто хочет попробовать себя в живописи.
А это — истории Кармен Эрреры, которая в 89 лет продала свою первую картину, и Морриса Хиршфилда, который в 65 начал рисовать от скуки.