В ней журналистка рассказывает главные секреты похудения и ухода за собой
Российская журналистка Тина Канделаки написала новую книгу «Pro Тело». В ней она рассказывает о своем личном пути к идеальной фигуре, который, как оказалось, был непростым. Тина со всеми подробностями пишет о тяжелых препятствиях, психологических проблемах и предрасположенности к лишнему весу. На своем примере она показывает, что любая женщина может не только добиться идеальной фигуры, но и надолго её сохранить.
Канделаки призывает своих читательниц ставить правильные цели и осторожнее относиться к бодипозитиву. Ведь есть огромная разница между принятием себя и игнорированием заботы о здоровье.
Во время написания книга Тина консультировалась со многими видными экспертами и профессионалами своего дела. Она взяла интервью у нутрициолога, пластического хирурга, психолога, тренера, а также опросила множество девушек, включив их истории в книгу.